Tutti mantiene qualche segreto da un marito o moglie, ragazzo e ragazza. E persone mantenere i loro segreti per un sacco di motivi. Spesso le persone sono in imbarazzo o sono timorosi di un partner ostilità o rifiuto possibile.
E la ricerca dimostra che è in la migliore interesse a mantenere alcune cose riservate, soprattutto quando il partner o i coniugi sono suscettibili di rispondere male alla verità. Essere respinto, disprezzato, o non stigmatizzato non aiutare qualsiasi uno lavoro attraverso un problema serio.
Ma, mantenere segreti possono anche essere nocivi.
Mantenere segreti spesso impedisce a persone di trattare il problema a portata di mano. Mantenere segreti conduce a maggiore stress, ansia e spesso rende la gente pensare più frequentemente la questione (evento o argomento).
Per esempio, le persone che hanno una cotta segreta per qualcuno spesso soffermarsi sui loro sentimenti più di persone che sono in grado di parlare di loro sentimenti fuori all'aperto. Più spesso, qualcosa di mantenere il segreto fa sembrare più importante di quello che realmente è.
Allo stesso modo, rivelando segreti è molto utile quando è fatto bene; che è, in un ambiente sicuro e non giudica. Rivelare segreti possono ridurre lo stress, aiuta persone lasciar andare un problema e pensare più chiaramente.
Se un segreto ti dà fastidio, essa ha veramente aiutato per ottenere fuori - come persone lunghi non rispondere negativamente o utilizzare le informazioni contro di voi.
In realtà, la ricerca mostra che il semplice compito di scrittura giù un segreto, anche se nessuno mai lo legge, rende le persone a sentirsi meglio. Scrivere un segreto riduce lo stress - è catartico.
Con questo in mente, abbiamo creato un luogo dove persone anonimamente può rivelare i segreti sono tenere. Forse che si troveranno che lasciarsi andare di uno dei vostri propri segreti è utile e non così imbarazzante dopo tutto.
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